CqQRcNeHAv

Диетические сырники (без сахара и муки)

Жaрeныe сырники можно легко превратить не только в полезное, но и в диетическое блюдо, немного изменив классический рецепт. Уберём муку, добавим крахмал, сахар заменим фруктозой, а количество масла вовсе минимизируем — и вуаля! Такие сырники подходят для тех, кто придерживается диеты.

Продукты (на 2 порции)

Творог до 2% жирности — 200 г

Яйцо — 1 шт.

Крахмал кукурузный — 2 ст. л.

Фруктоза (по желанию) — по вкусу

Масло подсолнечное рафинированное — 1 ч. л.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.