Диeтичeскиe вафли, приготовленные по этому простому рецепту, подходят для тех, кто придерживается основ правильного питания, ведь в их составе нет ни сахара, ни пшеничной муки. При этом вафли получаются очень вкусными, толстенькими и аппетитными. На завтрак, с мёдом, — объедение!

Продукты (на 4 порции)

Мука кукурузная — 80 г

Мука овсяная — 80 г

Мука ржаная — 80 г

Банан — 1 шт.

Творог — 100 г

Масло подсолнечное — 1 ст. л. + для смазывания

Яйцо — 1 шт.

Сода пищевая — 1 ч. л.