CqQRcNeHAv

Киноа с овощами и соусом терияки

Oчeнь необычное, полезное и совершенно вегетарианское блюдо из киноа и овощей с соусом терияки, для постящихся, или яркий и душевный гарнир к мясу или рыбе.

Продукты (на 2 порции)

Киноа — 100 мл

Брокколи — 1 шт. (небольшая)

Шпинат — 1 большая горсть

Лук репчатый — 1 шт.

Лук зелёный — 2-4 пера

Чеснок — 3-4 зубчика

Базилик — 3-4 стебля

Соус терияки — 3-4 ч. л.

Масло оливковое — для обжаривания

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.