CqQRcNeHAv

Киноа с овощами и соусом терияки

Oчeнь необычное, полезное и совершенно вегетарианское блюдо из киноа и овощей, с соусом терияки, для постящихся, или яркий и душевный гарнир к мясу или рыбе.

Продукты (на 2 порции)

Киноа — 100 мл

Лук репчатый — 1 шт.

Брокколи — 1 шт. (небольшая)

Лук зелёный — 2-4 пера

Чеснок — 3-4 зубчика

Базилик — 3-4 стебля

Шпинат — большая горсть

Соус терияки — 3-4 ч. л. (если он приготовлен по нашему рецепту)

Масло оливковое

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.