-2438″>0

Oписaниe блюдa:

Вaм пoнaдoбится всего два кусочка хлеба – и этот салат из нута, томатов и тунца превратится в начинку для сэндвича.

Фотограф: Антонис Ахиллеос — Образец подачи блюда

Время: 25 мин.

Сложность: легко

Порций: 4

Следующий рецепт:

• Сэндвич с салатом из курицы

Предыдущий рецепт:

• Итальянские клубные мини-сэндвичи

Специи и приправы — Используйте код GNL964, чтобы сэкономить 10% с Вашего первого заказа

В рецептах используются мерные емкости объемом:

1 стакан (ст.) — 240 мл.

3/4 стакана (ст.) — 180 мл.

1/2 стакана (ст.) — 120 мл.

1/3 стакана (ст.) — 80 мл.

1/4 стакана (ст.) — 60 мл.

1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.

1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.Ингредиенты к рецепту:

• 1 банка (340 гр.) белого тунца в собственном соку (слить бульон и разделить на кусочки)
• 1 банка (400 гр.) нута (слить рассол и промыть)
• 2 ч. л. дижонской горчицы
• Натертая цедра и сок 1 лимона
• 1/3 ст. оливкового масла extra-virgin, плюс еще немного для смазки
• 1/4 ст. нарезанного свежего укропа
• Крупная соль и свежемолотый перец
• 1 очищенный от семян и порезанный парниковый огурец
• 1 пучок нарезанного зеленого лука
• 0,5 л. томатов черри или виноградных томатов половинками
• 2 кусочка питы или лепешки наан
• 1 кочан нашинкованного салата ромен

Рецепты с похожими ингредиентами: Салат ромэн, Тунец, Нут, Огурцы, Лук зеленый, Укроп, Томаты виноградные, Томаты черри, Дижонская горчица, Лимон, Пита, Лепешки наан

Приготовление блюда по рецепту:

Пищевая ценность для одной порции: калорий 504; жиров 23 г.; белков 31 г.; углеводов 44 г.