-949″>0

Aвтoр рeцeптa — Food Network
Пeрeвoд — Гранд Кулинар

Описание блюда:

Для полноценного приема пищи важно правильное сочетание белков, углеводов и овощей, которые вам не придется больше готовить отдельно, благодаря этому самостоятельному блюду из сочной курочки, сытной картошки и яркой моркови, и редису.

Фотограф: Антонис Ахиллеос — Образец подачи блюда

Время: 40 мин.

Сложность: легко

Порций: 4

Следующий рецепт:

• Салатная капуста по-корейски

Предыдущий рецепт:

• Салат из цикория с говядиной

В рецептах используются мерные емкости объемом:

1 стакан (ст.) — 240 мл.

3/4 стакана (ст.) — 180 мл.

1/2 стакана (ст.) — 120 мл.

1/3 стакана (ст.) — 80 мл.

1/4 стакана (ст.) — 60 мл.

1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.

1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.Ингредиенты к рецепту:

• 1,5 кг. куриных окорочков
• Крупная соль и свежемолотый перец
• Сок 1 лимона
• 3 ст. л. оливкового масла
• 450 гр. молодого картофеля
• 2 пучка редиса (приблизительно 12 шт.)
• 1 пучок зеленого лука
• 1 пучок молодой моркови (приблизительно 12 шт.)
• 1/4 ст. рубленого свежего укропа

Рецепты с похожими ингредиентами: Куриные окорочка, Укроп, Лимонный сок, Картофель, Редис, Морковь, Лук зеленый

Приготовление блюда по рецепту:

Пищевая ценность для одной порции: калорий 569; жиров 31 г.; белков 44 г.; углеводов 27 г.